bagi anda yang mengenal hipnosis di TV dan Youtube, anda pasti akrab dengan istilah alam bawah sadar. saya menyadari istilah ini memang ada karena suatu alasan mendasar bahwa di dalam diri manusia adalah suatu dunia yang berbeda secara artifisila. kalo beberapa teman saya kini menyebut ini sebagai Internal Dimension. dimana terdiri dari berbagai hal yang tersimpan dan hidup-aktif menjalankan suatu ekositemnya. kali ini saya mencuplik definisi dari Div Asosiasi Psikologi Amerika. 30 (Society of Psychological Hypnosis), "hipnosis adalah prosedur di mana seorang profesional kesehatan atau peneliti menyarankan saat merawat seseorang, bahwa dia mengalami perubahan dalam sensasi, persepsi, pikiran atau perilaku. Meskipun beberapa hipnosis digunakan untuk membuat orang lebih waspada, kebanyakan hipnosis mencakup sugesti untuk relaksasi, ketenangan, dan kesejahteraan.
dari istilah ini beberapa tugas atau instruksi adalah dalam rangka meningkatkan kemampuan klien/subjek dalam membayangkan atau memikirkan tentang pengalaman. walau terkadang seorang terapist menjelaskan bahwa kondisi hipnosis dengan cara yang berbeda dimana timbulnya keadaan perhatian terfokus, di mana mereka merasa sangat tenang dan rileks. Kebanyakan orang menggambarkan pengalaman itu menyenangkan.
Komentar
Posting Komentar