RST - Resolve Somatic Therapy

Suatu pendekatan yang saya bagun sejak 2015, sebagai metode self healing berbasis 5 modalitas therapy alami

Postingan populer dari blog ini

Meningkatkan DAYA sugesti

 Sugesti adalah proses psikologis di mana seseorang dipengaruhi oleh pikiran, perasaan, atau tindakan orang lain tanpa adanya alasan atau bukti yang jelas. Sugesti sering terjadi secara tidak sadar dan dapat mempengaruhi perilaku dan persepsi individu. Efek Sugesti terhadap Pikiran dan Respon Efek Psikologis : Seseorang mungkin merasakan perbaikan dalam kondisi kesehatan mereka hanya karena mereka percaya bahwa mereka sedang menerima pengobatan yang efektif, padahal sebenarnya pengobatan tersebut tidak memiliki efek farmakologis. Sebaliknya, ekspektasi negatif dapat menyebabkan gejala negatif atau memperburuk kondisi kesehatan, meskipun tidak ada penyebab medis yang jelas. Efek Fisiologis : Sugesti dapat menyebabkan perubahan nyata dalam tubuh, seperti perubahan detak jantung, tekanan darah, dan respon imun. Studi pencitraan otak menunjukkan bahwa sugesti dapat mempengaruhi aktivitas di berbagai bagian otak yang terkait dengan persepsi, emosi, dan kontrol motorik. Efek Perilaku : S...
Read more »

Hipnoterapi bukan sekedar Sugesti Terapi

 hipnoterapi adalah terapi dalam kondisi hipnosis, dari mentor saya menekankan tekniknya dapat apa saja, namun kali ini saya ingin memperkenalkan tentang sugesti terapi atau "therapy suggestion".   Sugesti terapi adalah bentuk terapi yang menggunakan kekuatan sugesti untuk membantu individu mengubah pola pikir, perasaan, dan perilaku mereka. Teknik ini sering kali melibatkan penggunaan hipnosis atau sugesti verbal untuk mempengaruhi pikiran bawah sadar individu. Tujuan dari sugesti terapi adalah untuk mengatasi masalah psikologis, emosional, atau perilaku dengan menanamkan sugesti positif yang dapat mendorong perubahan positif dalam kehidupan seseorang. Penggunaan Sugesti Terapi Sugesti terapi digunakan untuk berbagai tujuan, termasuk: Mengatasi Kebiasaan Buruk : Membantu individu menghentikan kebiasaan buruk seperti merokok, makan berlebihan, atau menggigit kuku. Mengurangi Kecemasan dan Stres : Menurunkan tingkat kecemasan dan stres dengan menciptakan respons relaksasi ...
Read more »

Gestalt Hypnotherapy

Gestalt therapy adalah sebuah pendekatan psikoterapi yang dikembangkan oleh Fritz Perls. Terapi ini berfokus pada pemahaman kesadaran diri individu, pengalaman saat ini (here and now), dan tanggung jawab pribadi. Prinsip utama dari Gestalt therapy adalah bahwa individu harus dilihat sebagai keseluruhan yang lebih besar daripada sekadar kumpulan bagian-bagiannya, yang mencakup pikiran, perasaan, tubuh, dan lingkungan mereka. Perbedaan dengan teknik lain Gestalt Therapy: Fokus pada pengalaman subjektif individu, kesadaran diri, dan proses terapeutik dalam konteks saat ini. Gestalt Psychology: Fokus pada persepsi, kognisi, dan cara manusia memproses informasi sensoris. Sugesti terapi adalah bentuk terapi yang menggunakan kekuatan sugesti untuk membantu individu mengubah pola pikir, perasaan, dan perilaku mereka. Regression therapy adalah suatu bentuk terapi yang menggunakan teknik untuk membawa individu kembali ke masa lalu mereka Penggunaan Gestalt Therapy Gestalt therapy digunakan untuk...
Read more »